הפרעות שינה

מצרך בעל ערך יקר:

במשך המאה החולפת, הורדנו את זמן השנה שלנו ביותר מ-20% בממוצע

בעיה מורכבת:

מחסור בשינה של לילה אחד נקרא “חוב שינה”. מחסור בשינה של לילה אחד משפיע יותר על האדם אם גם בלילה שלפניו וגם בזה שלפני לפניו היה מחסור בשינה והמחסור מצטבר לכדי פגיעה בגופנו ובתפקודנו במהלך היום יום.

הסכנה:

בגלל שהאדם לא תמיד מודע לחוסר השינה שלו ולאפשרות שינמנם,בהחלט יתכן מצב של נמנום לפרק זמן קצר ביותר. זה יכול לתפוס אותו בעבודה או בנהיגה.

העלות החברתית:

העלות של חברה מנומנמת כרוך בד”כ באיבוד חיים, איבוד הכנסה, מוגבלות ציבורית, איבוד הזדמנויות למידה וחוסר תפקוד של משפחות שלמות הבא לידי ביטוי בתאונות שונות.

ההשפעה על איכות החים של מיליוני אנשים היא עצומה וקשה מאוד לאומדה.

העלות הפיזית:

העלות הישירה למשק האמריקאי כתוצאה מהפרעות שינה ונמנום בזמן היום נאמדה בשנת 1990 ועמדה על מעל 15.9 מיליארד דולר.